فوائد الليمون

يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين والريبوفلافين إلى جانب مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم



1-الليمون مقاوم طبيعي للسمووم . ومنق للدم .. وتأثيره قاتل للبكتيريا والميكروبــات
حتى انه في الازمنه القديمه كان يستخدم لمكافحه انتشـار الاوبئه والامراض .. خاصه الكوليرا
حيث كان يضاف الى ماء الشرب و الطعام للقضاء على هذا الميكرووب ..

2- ويعتبر شراب الليمون علاجا طبيعيا لامراض البرد ونزلاته وذلك باضافه قليل من الماء
الى عصير الليمون ويمكن اضافه ملعقه من عسل النحل ..

3- كما تفيد الغرغره والمضمضه بهذا الشراب ايضــا في علاج التهابات الفم واللثه واللوزتين والحلق
..
4- ومن فوائده ايضا تخليص الجسم من الاملاح الزائده وتطهير المسالك البوليه كما انه يدر البول ..

5- ويساعد عمليه الهضم لانه ينبه العصارات الهاضمه وفي الوقت نفسه يســاعد على التخلص من الفضلات ..

6- وعصير الليمون ( الليموناده) يهديء الاعصــاب ويفيد في حالات الشد العصبي والتوتر ..

7- وهو شراب منعش ومرطب ومانع للعطش خاصه في الصيف .
.
8- ويفيد الليمون في ايقـاف النزيف خـاصه نزيف الانف لانه قـابض للاوعيه الدمويه ..

9- اما قشره الليمون فهو يقوي الكبد ويطرد الديدان ويعالج غازات الجهاز الهضمي ..

10- اما زيته فيدخل في الصناعات الغذائيه و العطور ومستحضرات التجميل والشـامبو ..

11- كما ان قطرات عصير الليمون عندما تضــاف الى الطعام بعد الطهي تعوضه ماافقده
من فيتامينات اثناء الطهي و تقتل أي ميكروبات .. ويمكن ان تستخدم بدلا من الملح خاصه
للممنوعين منه بأوامر الطبيب




فوائد لصحة الإنسان:


لتشقق الأظافر:
تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.

للإقلاع عن التدخين:

يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لأنه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.
للكلف والنمش:

يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.
للبرص:

يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.
للبشرة الدهنية:

يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.
للقشرة في فروة الرأس:

تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.
لاحتقان الكبد:

تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب، وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح، ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.
مشهي للطعام:

يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.

لأورام الحلق والتهابات اللوز:


تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم. مع شرب ليمونادة دافئة.
لتقشر الجلد:

تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.

للأرتكاريا:
يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء , وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء، مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشيكولاتة والبهارات والفلفل الحار.

لفطريات الأصابع في القدمين:


تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم ويدهن به قبل النوم، وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.
لمنع التجاعيد:
تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة، ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.
لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:
تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها، ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.

للصداع:
يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل، ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.
للزكام:
تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.

لطرد الديدان من الأمعاء:

تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين، ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم وتكرر العملية إذا لزم الأمر.

لعلاج السمنة:

ينقع القليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء على الريق في الصباح يوميا.
لتقوية العضلات والأعصاب:
ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.

لطرد البلغم:
تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.
للإسهال:
يضاف عصير الليمون إلى البن المحمص المطحون.

للنزيف الأنفي:

تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.

لإزالة رائحة الفم الكريهة:

مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.

لوقف تساقط الشعر:

يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.
لصفرة الأسنان:

يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.
لخشونة اليدين:

تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية
←
ايه رايكم يا حلوين فى فوائد الليمون